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Weitweitland

Pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabiliser. Vous trouverez sur ce blog de cuisine mes recettes converties en propoint. 100% plaisir 0% complexe 200% weight watchers. Cuisinière du Dimanche ou au mieux du Samedi :) J'aime la cuisine simple mais savoureuse. Bon appetit!!!

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Tarte chocorange

Tarte chocorange

10. 5PP par part, 105 pour la totalité (portion d'environ 90g) Le petit plus : Un dessert riche mais comme je le dit toujours, faut savoir se faire plaisir. Il a un petit goût d'orangette. Préparation : 50 minutes Cuisson : 45 min Ingrédients (pour 10...

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Paupiette tomate-mozzarela

Paupiette tomate-mozzarela

5. 5PP par part, 22 pour la totalité + pâtes à comptabiliser Le petit plus : Oui, c'est vrai, en ce moment j'ai des envies de formages mais c'est tellement bon, comment y resister. Et puis cette recette est vraiment très simple à faire. J'ai ajouté juste...

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Roulé de porc au lard et au gruyère

Roulé de porc au lard et au gruyère

4.5PP par part, 37.5 pour la totalité (portion d'environ 95g) + gratin de courgette à comptabiliser Le petit plus : Hummm! Que dire de plus. J'ai adoré ce plat très gourmand. Je l'ai accompagné d'un simple gratin de courgettes. Préparation : 15 minutes...

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Curry de dinde à l'ananas

Curry de dinde à l'ananas

4PP par part, 23 pour la totalité (portion d'environ 160g) + pâtes à comptabiliser Le petit plus : Me voilà enfin de retour après 2 semaines de vacances en Guadeloupe. Avec cette recette, je reste un peu dans le thème. J'ai fait le curry avec des pâtes...

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Risotto aux asperges

Risotto aux asperges

7PP par part, 81 pour la totalité (portion d'environ 250g) Le petit plus : J'ai trouvé cette recette sur le blog de Doro . ça fait déjà au moins 3 fois que je la fait. J'adore et je ne suis pas la seule :). Préparation : 10 minutes Cuisson : 1 heure Ingrédients...

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Moelleux à la crème de marron

Moelleux à la crème de marron

6PP par part, 80 pour la totalité Le petit plus : J'adore la crème de marron, alors tant pis pour les 6p. Faut se faire plaisir aussi!! Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 min Ingrédients (pour 14 moeulleux personnes) : - 500g de crème de marrons -...

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Tarte au chocolat et aux chips

Tarte au chocolat et aux chips

8PP par part, 123 pour la totalité Le petit plus : Je vous l'accorde cette recette est loin d'être dietetique mais tellement étonnante qu'il fallait que je l'essaie. Et bien, contre toute attente, c'est super bon!!! C'était rigolo de voir mes invités...

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Tajine de poulet aux olives et au citron

Tajine de poulet aux olives et au citron

8 PP par part, 46 pour la totalité (environ 160g par portion) + pates à comptabiliser Le petit plus : J'ai compté pour le poulet comme si il y avait que des cuisses, soit 7pp pour 120g. Je préfére compter large. C'est un plat rassasiant et très bon. Préparation...

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Crème de ratatouille

Crème de ratatouille

1PP par part, 3 pour la totalité (environ 200g par portion) Le petit plus : Une façon très simple de faire manger des légumes à vos enfants. C'est rapide à faire et très bon. Préparation : 10 minutes Cuisson : 30 minutes Ingrédients (pour 4 personnes)...

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Caldo verde (soupe aux choux portugaise)

Caldo verde (soupe aux choux portugaise)

4PP par part, 24 pour la totalité (environ 280g par portion) Le petit plus : J'adore cette soupe. Elle me rappelle plein de souvenirs. Ma grand mère me la faisait quand j'étais plus jeune. Cette soupe se fait traditionnellement avec le chou calega et...

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