Pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabiliser. Vous trouverez sur ce blog de cuisine mes recettes converties en propoint. 100% plaisir 0% complexe 200% weight watchers. Cuisinière du Dimanche ou au mieux du Samedi :) J'aime la cuisine simple mais savoureuse. Bon appetit!!!
6PP par soufflé, 41.5 pour la totalité Ces soufflés sont tirés d'une recette Demarle. Je l'ai juste un peu allégé. C'est une bonne entrée à servir avec une salade. Préparation : 25 min Cuisson : 20 min Ingrédients (pour 7 soufflés) : - une pâte feuilletée...
Lire la suite2.5PP par portion, 43.5 pour la totalité (portion d'environ 35g) Ce brownie est vraiment surprenant par sa texture onctueuse. Un vrai succès auprès de tous. Encore une recette tirée du magazine Gourmand offert par mon amie Karine (tu vois, moi j'en trouve...
Lire la suite5PP par gaufre, 28.5 pour la totalité Tour en cuisine n°114 Pour ce tour, je devais choisir une recette sur le blog lacuisinegourmande. J'ai hésité entre plusieurs recettes et ai enfin choisi celle-ci. Idéal avec une petite salade et parfait pour les...
Lire la suite2PP par boule, 52 pour la totalité (portion d'environ 30g) Tour n°47. Je suis allée choisir ma recette chez Délice culinaire. J'ai réalisé cette recette quand les beaux jours ont fait leur apparition (ce fût bref). Je suis une grande consommatrice de...
Lire la suite2.5PP par carré, 73.5 pour la totalité (portion d'environ 25g) C'est dimanche, et dimanche c'est Un tour en cuisine Tour n°48 Ce tour m'a envoyé découvrir le blog de Fofita. J'ai choisi cette recette car cela faisait longtemps que j'avais envie de tester...
Lire la suite4PP par portion, 34 pour la totalité (portion d'environ 250g) Avec l'arrivée du soleil, on a envie de manger des salades. Pour la base de ma recette, je me suis inspirée de celle de Julianne. Avec cette recette, je participe au tour de couleur rouge....
Lire la suite5PP par portion, 32 pour la totalité (portion d'environ 215g) J'aime toujours autant les moules. Je les mange à toutes les sauces aussi voici une nouvelle recette. Préparation : 10 min Cuisson : 15 min Ingrédients (pour 6 personnes) : - 1.4kg de moules...
Lire la suite5PP par portion, 25 pour la totalité Encore un recette de mon livre sur les marques. Cette manière de panais l'escalope est très original et bonne. Préparation : 15 min Cuisson : 10 min Ingrédients (pour 5 personnes) : - 450g d'escalopes de dinde - 2...
Lire la suite1PP par meringue, 22 pour la totalité J'ai trouvé cette recette dans une édition du magazine Gourmand que m'a offert mon amie Karine (merci Karine). Ces petites gourmandises ont été très apprécié bien qu'elles aient plus la texture de guimauve que de...
Lire la suite6PP par portion, 24 pour la totalité (portion d'environ 355g) Encore un plat à base de potiron. Je ne m'en lasse pas, et puis il existe tellement de variante. Avec une portion comme ça, vous allez être calé pour un moment. A manger en plat unique ou en...
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