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Pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabiliser. Vous trouverez sur ce blog de cuisine mes recettes converties en propoint. 100% plaisir 0% complexe 200% weight watchers. Cuisinière du Dimanche ou au mieux du Samedi :) J'aime la cuisine simple mais savoureuse. Bon appetit!!!

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desserts legers

Madeleines aux fraises

Madeleines aux fraises

1.5PP par portion, 22 pour la totalité Le petit plus : Il me restait quelques fraises déshydratées. Depuis le temps qu'elles trainaient. J'ai donc opté pour les mettre dans des madeleines. On peut bien sûr échanger les fraises par un autre fruit. J'ai...

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Bouchées au chocolat

Bouchées au chocolat

1.5 par bouchée, 38.5 pour la totalité Le petit plus : Ces petites bouchées sont tout simplement exquises. Si on arrive à les laisser refroidir elles deviennents croustillantes autour et moelleux à l'intérieur, un peu comme un cannelé. Les miennes ont...

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Cake à la pomme, aux raisins et à la cannelle

Cake à la pomme, aux raisins et à la cannelle

3.5PP par portion, 58.5 pour la totalité (portion d'environ 40g) Le petit plus : J'ai testé un nouveau moule (ce qui explique la forme de mes parts). J'avais les 3 il y a au moins 2 ans et je n'avais jaùais testé. Si c'est joli ce n'est pas forcément...

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Gauffres à la pistache

Gauffres à la pistache

3PP par gauffre, 37 pour la totalité Le petit plus : C'est bientôt la chandeleur et pour la chandeleur y a des crêpes mais pas que... Bon alors moi je fais 13 gauffres avec la pâte mais vous les avez bien regardé, comme dirait mon chéri, "elles sont pleines...

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Crème au speculoos

Crème au speculoos

4.5 PP par portion, 42 pour la totalité Le petit plus : Grande fan de speculoos, comme nombreux d'entre vous, je n'ai pu que fondre devant cette crème. Et puis, quand on pense que ça vaut moins de points qu'un Perle de lait, on en profite. Mais difficile...

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Tartelette chocolat ricotta légère

Tartelette chocolat ricotta légère

4PP par tartelette, 56 pour la totalité Le petit plus : De petites tartelles simples à faire et assez légère. Les avis étaient plutôt partagés. Préparation : 20 min Cuisson : 25 min Réfrigération : 2 heures Ingrédients (pour 14 tartelettes) : - 1 rouleau...

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Pudding au potiron et au speculoos

Pudding au potiron et au speculoos

3PP par portion, 23 pour la totalité (portion d'environ 90g) Le petit plus : Quand il y en a plus y en a encore. Voici maintenant une recette sucrée de potiron. C'est vraiment très bon, le speculoos ressort bien. Quel dommage que j'y ai laissé ma charlotte...

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Mini-financiers au caramel salé

Mini-financiers au caramel salé

1 PP par mini, 34.5 pour la totalité Le petit plus : Tout le monde a adoré. Un petit plaisir ces mignardises. Vous pouvez utiliser n'importe quel sirop de votre choix si vous n'avez pas celui au caramel. Préparation : 15 min Cuisson : 10 min par fournée...

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Gratin de pommes

Gratin de pommes

2PP par gratin , 11 pour la totalité Le petit plus : Un petit dessert qui ne paie pas de mine et pourtant qui est très bon. Et puis pour 2 points pourquoi se priver ?!On peut facilement remplacer la pomme par d'autres fruits de saison. Préparation : 25...

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crème orange amande

crème orange amande

4PP par pot , 21 pour la totalité Le petit plus : J'ai trouvé cette recette sur le blog Rouge Framboise. Je l'ai un peu modifié car je n'avais pas tout les ingredients. Cette petite crème fait autant de point qu'une crème dessert industrielle mais est...

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