Pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabiliser. Vous trouverez sur ce blog de cuisine mes recettes converties en propoint. 100% plaisir 0% complexe 200% weight watchers. Cuisinière du Dimanche ou au mieux du Samedi :) J'aime la cuisine simple mais savoureuse. Bon appetit!!!
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7PP par portion, 58 pour la totalité (portion d'environ 290g) Encore une recette de moules. J'avais découvert ce mélange dans un restaurant spécialisé dans les moules. Et j'adooore. Préparation : 15 min Cuisson : 20 min Ingrédients (pour 8 personnes)...
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5.5PP par portion, 27 pour la totalité Tour n°152 J' ai découvert le blog Fantasy-cook grâce à ce tour. Comme son auteur, j'adore le saumon, sous toutes ses formes, alors j'ai foncé sur cette belle recette. Elle est super simple et excellente. Et puis,...
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4PP par portion, 29 pour la totalité (portion d'environ 250g) Je n'avais jamais goûté de raie. ça a été une grande première pour moi. Je trouve que ce poisson est très fin. Parmi mes invités, les enfants ont un peu craint l'acidité à cause des agrumes....
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5PP par portion, 32 pour la totalité (portion d'environ 215g) J'aime toujours autant les moules. Je les mange à toutes les sauces aussi voici une nouvelle recette. Préparation : 10 min Cuisson : 15 min Ingrédients (pour 6 personnes) : - 1.4kg de moules...
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6PP par portion, 23.5 pour la totalité (portion d'environ 120g de purée + 90g de poisson) ça faisait un moment que je n'avais publié une recette de poisson. Un petit plat riche en saveur. J'ai atteint les 300 inscriptions à la newsletter. Merci à bruly08@........
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5.5PP par portion, 11 pour la totalité Voici une nouvelle participation à Un tour en cuisine. Cette fois, c'est chez Sofinetcuisine que je devais piocher ma recette. J'ai trouvé cette recette suculente. Un plat très équilibré. Pour ce tour, c'est recettedumonde...
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5.5PP par portion, 17 pour la totalité 11PP par portion (avec la sauce), 33 pour la totalité (40g de sauce par personne) Un petit plaisir cette mousseline . Pour réaliser ma recette, je me suis inspirée de celle de Michette. Vous pouvez alléger cette...
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8PP par portion, 49 pour la totalité (portion d'environ 200g) Pour réaliser ce plat, j'ai suivi la recette d'André que j'ai trouvé sur le blog Recette simple. Quand j'étais enceinte, j'avais des envies de moules affreuses, j'en aurai mangé tous les jours....
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5PP par portion, 10 pour la totalité (portion d'environ 200g) Le petit plus : Dans ce plat, j'ai pu testé 2 ingrédients que je viens d'acheter et que je ne connaissais pas : Les marmite bouillon knorr et les petits sablés au pavot et à la vanille Michel...
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9PP par portion, 17.5 pour la totalité (portion d'environ 200g) Le petit plus : J'adore le poisson (je pense que vous l'aurez compris, j'en cuisine assez souvent). Le PNNS (Programme National Nutritionnel Santé) recommande d'en manger au moins 2 fois...
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