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Pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabiliser. Vous trouverez sur ce blog de cuisine mes recettes converties en propoint. 100% plaisir 0% complexe 200% weight watchers. Cuisinière du Dimanche ou au mieux du Samedi :) J'aime la cuisine simple mais savoureuse. Bon appetit!!!

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Boulettes de boeuf

Boulettes de boeuf

1.5PP par boulette, 24 pour la totalité (portion d'environ 40g) Tour N°155 Ce tour m'a envoyé chez Encolie qui adore les boulettes et a une multitude de recettes dans ce sens. J'en avais jamais fait alors je me suis lancée. J'ai choisi celle-ci et j'en...

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Tarte sans pâte courgettes et jambon

Tarte sans pâte courgettes et jambon

4PP par portion, 15PP pour la totalité (portion d'environ 175g) Allez encore un peu de courgette J'ai trouvé cette recette de tarte sur le blog Cuisine et Equilibre. Une tarte parfaite pour un repas léger accompagné d'une salade. Je n'avais jamais fait...

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Roulé à la fraise et à la pâte de pistache

Roulé à la fraise et à la pâte de pistache

3PP par portion, pour la totalité (portion d'environ 20g) Il me restait encore de la pâte de pistache qu'il fallait que je cuisine alors voilà! Je trouve que le mélange pistache/fraise est idéal. L'avantage de ces roulés, c'est que l'on peut le décliner...

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Glace à l'After Eight et aux Mc Vities

Glace à l'After Eight et aux Mc Vities

2 PP par portion, 55 pour la totalité (portion d'environ 30g) Fraisy organise un concours encore de saison, puisque le thème c'est les glaces. ça faisait longtemps que je n'en avait pas fait alors je me suis lancée dans une petite création. J'y ai réuni...

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Trio de purées

Trio de purées

3.5PP par portion, 22 pour la totalité 60g de purée de pommes de terre et de poivrons 90g de purée de pommes de terre et d'épinards 70g de purée de pommes de terre et de tomates J'avais envie d'un peu de couleur et d'une recette plutôt simple. Je dis...

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Rillettes aux deux saumons

Rillettes aux deux saumons

5.5PP par portion, 27 pour la totalité Tour n°152 J' ai découvert le blog Fantasy-cook grâce à ce tour. Comme son auteur, j'adore le saumon, sous toutes ses formes, alors j'ai foncé sur cette belle recette. Elle est super simple et excellente. Et puis,...

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Chausson aux brocolis et au roquefort

Chausson aux brocolis et au roquefort

8.5PP par portion, 50.5 pour la totalité (portion d'environ 150g) Tour n°151 Je vais pour ce tour sur le blog Gourmand'aline. J'ai tout de suite choisi cette recette. Mon choix n'est pas forcément très diet mais on s'en moque, c'est tellement bon!!! Je...

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