Pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabiliser. Vous trouverez sur ce blog de cuisine mes recettes converties en propoint. 100% plaisir 0% complexe 200% weight watchers. Cuisinière du Dimanche ou au mieux du Samedi :) J'aime la cuisine simple mais savoureuse. Bon appetit!!!
2.5PP par fondant, 29 pour la totalité (portion d'environ 50g)
J'ai été complétement bluffé par la texture. Comme son nom l'indique, c'est fondant!!! A manger tiède ou froid.
Préparation : 30 min
Cuisson : 45 min
Ingrédients (pour 12 fondants) :
- 3 oeufs
- 60g de lait en poudre écrémé
- 140g de comté rapé (ou pas)
- 1 kg de potiron épluché et coupé en morceaux
- 1 pincée de muscade
Préchauffer le four à 150°C.
Faire cuire le potiron 15 minutes à la vapeur.
Mixer le potiron bien égouté avec le fromage, les oeufs, la muscade et le lait en poudre.
Remplir les moules et cuire au bain-marie 45 min.
/idata%2F4717052%2Frecette-3%2Frecette-3-0629.JPG)
/idata%2F4717052%2Frecette-3%2Frecette-3-0650.JPG)
/idata%2F4717052%2Frecette-3%2Frecette-3-0613.JPG)
/idata%2F4717052%2Frecette-2%2Frecette-2-0375.JPG)