Pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabiliser. Vous trouverez sur ce blog de cuisine mes recettes converties en propoint. 100% plaisir 0% complexe 200% weight watchers. Cuisinière du Dimanche ou au mieux du Samedi :) J'aime la cuisine simple mais savoureuse. Bon appetit!!!
12PP par portion, 48 pour la totalité (portion d'environ 230g) Cette recette n'est pas du tout diet mais purée que c'est bon!! J'ai réalisé cette recette après avoir vu un concours organisé sur le thème de la Chapagne-Ardennes sur le site 750g. Je remplis...
Lire la suite0.5PP par portion, 3 pour la totalité (portion d'environ 35g) Cette glace accompagnera parfaitement vos viandes. Elle surprendra tous vos convives. Pour réalise r cette recette, il vous faudra une sorbetière. Petite astuce : je garde toujours mes bacs...
Lire la suite3.5PP par potion, 11 pour la totalité (portion d'environ 190g) C'est la première fois que je me lançais à faire des asperges fraîches. Je suis plutôt habituée à les acheter en conserve. Y a pas à dire c'est vraiment meilleur frais. J'adore ce gratin et...
Lire la suite5.5PP par portion, 49 pour la totalité Qui n'a pas succombé devant ces premières fraises?! J'avais envie de faire un petit dessert fruité avec. Je pensais qu'il serait juste un peu moins calorique. J'en profite pour vous parler de mon premier partenaire...
Lire la suite4PP par portion, 30 pour la totalité Une entrée à l'allure de dessert. Préparation : 20 min Cuisson : 10 min Ingrédients (pour 8 personnes) : - 4 oeufs - 50cl de lait écrémé - 60cl d'eau + 1CS de fumet de poisson - 60g de lentilles crus - 1 échalote -...
Lire la suite5PP par portion, 64 pour la totalité (portion d'environ 135g) Un bon goût de Méditerranée. Le poulet n'était pas sec du tout. Accompagné de semoule c'était parfait. C'est un petit plat très simple à faire. Avec des cuisses de poulet, ce serai plus gourmand...
Lire la suite5PP par cupcake, 71 pour la totalité Voici ma première participation à un tour en cuisine. J'ai pioché ma recette chez fanny, Passion-3D. Quand j'ai parcouru son blog, je me suis dit "oulala, comment je vais faire". Chacune de ces créations est une véritable...
Lire la suite6PP par portion, 59 pour la totalité Pour les un an de son blog Elodie, de Très bon tout ça, nous a organisé un concours. Le but est de faire l'une de ses recettes. J'ai choisi sans hésitation ses verrines à la framboise façon tiramisu . Voilà plus de...
Lire la suite4PP par portion, 15.5 pour la totalité (portion d'environ 220g) Voilà presque une semaine que j'ai ouvert mon concours et je n'ai toujours aucune participation :( Je suis un peu tristounette. Vous avez jusqu'au 31 mars pour m'envoyer votre recette, je...
Lire la suite6PP par portion, 25 pour la totalité (portion d'environ 260g) J'avais des calamars à faire dans mon frigo et en farfouillant sur internet j'ai trouvé la recette de LadyMilonguera d' Un siphon fon fon. J'ai fait avec les moyens du bord, je n'avais pas...
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