Pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabiliser. Vous trouverez sur ce blog de cuisine mes recettes converties en propoint. 100% plaisir 0% complexe 200% weight watchers. Cuisinière du Dimanche ou au mieux du Samedi :) J'aime la cuisine simple mais savoureuse. Bon appetit!!!
7PP par tourte, 14 pour la totalité
Encore une recette à base de potiron (je vous avais prévenu, j'en ai plein de le congèlateur).
Avec une salade verte, c'est un repas parfait pour un repas léger.
Préparation : 30 min
Cuisson : 25 min
Ingrédients (pour 2 tourtes) :
- 200g de purée de potiron
- 100g de de pâte brisée
- 20g de gruyère
- un peu de lait
Cuire le potrion à la vapeur et la réduire en purée.
Préchauffer le four à 180°C.
Etaler pâte en découper 4 disques.
Tapisser les 2 ramequins avec 2 disques de pâte. Répartir la purée de potiron (100g par ramequin) et déposer le gruyère par dessus.
Recouvrir chaque ramequin des derniers disques de pâte.
Avec l'aide d'un pinceau, dorer les tourtes avec le lait.
Cuire 25 min au four.
Tag : potiron, tourte, pâte brisée, weight watchers
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