Pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabiliser. Vous trouverez sur ce blog de cuisine mes recettes converties en propoint. 100% plaisir 0% complexe 200% weight watchers. Cuisinière du Dimanche ou au mieux du Samedi :) J'aime la cuisine simple mais savoureuse. Bon appetit!!!
6 PP par portion, 25 pour la totalité (portion d'environ 175g) + nouilles chinoises à comptabiliser
Le petit plus :
Un bon petit plat directement venu d'Asie.
Les sauces asiatiques sont à utiliser sans modération car elles sont dépourvus de matières grasses.
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 550g de filet mignon de porc
- 2 carottes
- 2 oignons
- 2CS de sauce d'huître
- 2CS de sauce soja
- 1 boîte de pousses de bambou
- 1 cs d'huile de tournesol
Emincer le porc en fines lamelles. Emincer les oignons et couper les carottes en très fines rondelles.
Egoutter les pousses de bambou
Faire chauffer l'huile dans une sauteuse et ajouter la viande. Laisser cuire à feu vif 10 min. Mettre de côté.
Mettre les légumes et les oignons dans la sauteuse et laisser cuire 10 min. Ajouter ensuite la viande et les sauces. Laisser cuire 5 min et servir.