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Pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabiliser. Vous trouverez sur ce blog de cuisine mes recettes converties en propoint. 100% plaisir 0% complexe 200% weight watchers. Cuisinière du Dimanche ou au mieux du Samedi :) J'aime la cuisine simple mais savoureuse. Bon appetit!!!

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Houmous

1PP par cuillère à soupe (25g), 17 pour la totalité


Le petit plus :
Une recette qui nous vient du Liban.
En ce long week end, vous aurez peut être l'occasion de recevoir du monde. C'est super sympa en apéro avec des toasts.            
  P1050693.JPG
            
Temps de préparation : 5 min
             
Ingrédients :
- 350g de pois chiches
- 1 jus de citron
- 1 cs d'huile d'olive
- 3 gousse d'ail
- 4 ou 5 feuilles de menthe

 

Mixer les pois chiches à l'aide d'un robot. En cours de mixage, verser le jus de citron. Mixer jusqu'à obtention d'une préparation lisse et homogène.

Ajouter l'huile d'olive, l'ail et les feuilles de menthe et continuer de mixer. 

Servir avec des tranches de pain ou des toasts.

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B
<br /> mmmmmmmmhhhh rien qu'à voir la photo, ça donne envie d'en préparer<br /> bises, bonne soirée<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> ça serai meilleur avec la purée de sésame comme tu le fais. Dès que j'en trouve je teste ta recette ;)<br /> <br /> <br /> <br />