Pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabiliser. Vous trouverez sur ce blog de cuisine mes recettes converties en propoint. 100% plaisir 0% complexe 200% weight watchers. Cuisinière du Dimanche ou au mieux du Samedi :) J'aime la cuisine simple mais savoureuse. Bon appetit!!!
2PP par portion, 13 pour la totalité (portion d'environ 100g)
Ayant acheté 2kg d'asperges, je me suis promenée sur le net pour savoir quoi en faire. Les panna cotta étaient très bonnes mais encore....
Et je suis tombée sur la recette de Chiara, tout à fait ce qu'il me fallait. C'était excellent. A refaire.
Préparation : 15 min
Cuisson : 45 min
Réfrigération : 2 heures
Ingrédients (pour personnes) :
- 250g d'asperge blanche
- 125g de fromage blanc 0%
- 4 oeuf
- baies roses
Eplucher les asperges et les cuire à la vapeur une quinzaine de minutes.
Préchauffer votre four à 180°C.
Mixer au robot les asperges avec les oeufs (garder 2 asperges entières). Ajouter le fromage blanc et mixer à nouveau.
Mettre du papier cellophane dans un moule à cake ou à terrine. Parsemer de baies roses.
Verser la moitié de la préparation, disposer 2 asperges et recouvrir du reste de la préparation.
Cuire au bain marie pendant 45 minutes.
Mettre la terrine au réfrigérateur pendant 2 heures.