Pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabiliser. Vous trouverez sur ce blog de cuisine mes recettes converties en propoint. 100% plaisir 0% complexe 200% weight watchers. Cuisinière du Dimanche ou au mieux du Samedi :) J'aime la cuisine simple mais savoureuse. Bon appetit!!!
4PP par portion, 29 pour la totalité (portion d'environ 250g) Je n'avais jamais goûté de raie. ça a été une grande première pour moi. Je trouve que ce poisson est très fin. Parmi mes invités, les enfants ont un peu craint l'acidité à cause des agrumes....
Lire la suite4PP par portion, 15 pour la totalité (portion de 235g) Voici un plat qui vous permettra de manger une bonne partie des "5 fruits et légumes" demandée chaque jour. J'ai trouvé ce plat très bon et idéal pour passer mon vieux pain rassi Préparation : 30...
Lire la suite5PP par portion, 16 pour la totalité Quand j'ai vu cette recette sur le blog de sagweste, je me suis dis qu'il fallait que je la fasse. J'admets qu'elle n'a rien de sophistiqué mais c'est tellement rigolo. Je vous conseille d'accompagner ce plar de petits...
Lire la suite6PP par tartelette, 52 pour la totalité Ces petites tartelettes ont tout du dessert girly. Et elles méritent une très bonne note niveau goût. Préparation : 25 min Cuisson : 20 min Réfrigération : 1 heure Ingrédients (pour 9 tartelettes) : - 1 pâte brisée...
Lire la suite1PP par tuile, 56 pour la totalité Je ne mettais jamais lancé dans les tuiles et finalement c'est super simple. La plus grosse difficulté est de bien former les tuiles au bon moment pour ne pas les casser. Merci Audrey pour cette belle photo. Avec cette...
Lire la suite4PP par portion, 17 pour la totalité Un tour en cuisine N°131 C'est chez Nelly que Miss Cuisine m'envoit choisir ma recette. Nombreuses m'ont fait de l'oeil, comme ses wraps au saumon et avocat ou les fondants au chocolat façon rocher. Mais les vacances...
Lire la suite3PP par portion, 50.5 pour la totalité (portion d'environ 30g) Un tour en cuisine Tour N°132 C'est sur le blog de Laurène que je suis allée faire un tour. Cette recette m'a attiré parce qu'elle était surprenante. Nous avons plus souffant l'habitude de...
Lire la suite7.5PP par portion, 30 pour la totalité (portion d'environ 185g) J'ai trouvé cette recette sur le blog Mes envies et délices. Une autre façon de manger le chou-fleur et surtout le mascarpone que j'utilise plus en sucré. Préparation : 15 min Cuisson : 40...
Lire la suite8PP par portion, 62 pour la totalité (portion d'environ 185g) Voici une autre manière de cuisiner le poulet. J'ai accompagné mon plat de riz mais je pense qu'avec de la semoule ce serai encore mieux. Préparation : 15 min Cuisson : 35 min Ingrédients (pour...
Lire la suite11PP par portion, 68 pour la totalité (portion d'environ 140g) J'ai vu cette recette sur le blog Oh ma cuisine. Je l'ai juste un peu allégé. C'est le genre de tarte "fond de placard" que j'aime beaucoup et chéri encore plus. Préparation : 10 min Cuisson...
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