Pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabiliser. Vous trouverez sur ce blog de cuisine mes recettes converties en propoint. 100% plaisir 0% complexe 200% weight watchers. Cuisinière du Dimanche ou au mieux du Samedi :) J'aime la cuisine simple mais savoureuse. Bon appetit!!!
6PP par portion, 24.5 pour la totalité (portion d'environ 200g)
Une recette toute simple et complète. Mon petit monde a bien aimé.
Préparation : 20 min
Cuisson : 20 min
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 550g de dinde
- 6 spray d'huile
- 400g de poireaux surgelés
- 1 oeuf
- 60g de chapelure
- thym
Préchauffer le four à 200°C.
Faire revnir les poireaux avec l'huile.
Couper la dinde en petits morceaux.
Dans un saladier, mélanger l'oeuf, le thym, la chapelure, les poireaux et la viande.
Saler, poivrer.
Verser dans un moule à gâteaux et cuire 20 min.
Tag : poireau, chapelure, dinde, pain de viande
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