Pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabiliser. Vous trouverez sur ce blog de cuisine mes recettes converties en propoint. 100% plaisir 0% complexe 200% weight watchers. Cuisinière du Dimanche ou au mieux du Samedi :) J'aime la cuisine simple mais savoureuse. Bon appetit!!!
/idata%2F4717052%2Frecette-3%2Frecette-3-0629.JPG)
4PP par portion, 15PP pour la totalité (portion d'environ 175g) Allez encore un peu de courgette J'ai trouvé cette recette de tarte sur le blog Cuisine et Equilibre. Une tarte parfaite pour un repas léger accompagné d'une salade. Je n'avais jamais fait...
Lire la suite/idata%2F4717052%2Frecette-3%2Frecette-3-0650.JPG)
8.5PP par portion, 50.5 pour la totalité (portion d'environ 150g) Tour n°151 Je vais pour ce tour sur le blog Gourmand'aline. J'ai tout de suite choisi cette recette. Mon choix n'est pas forcément très diet mais on s'en moque, c'est tellement bon!!! Je...
Lire la suite/idata%2F4717052%2Frecette-3%2Frecette-3-0613.JPG)
2PP par cannelé, 23.5 pour la totalité Encore et toujours des courgettes à cuisiner. Il faut essayer de se renouveler pour ne pas manger la même chose. J'aime cuisiner des petites bouchées de ce type, visuellement ça donne envie. Et gustativement, je...
Lire la suite/idata%2F4717052%2Frecette-2%2Frecette-2-0375.JPG)
9PP par portion, 36 pour la totalité (portion d'environ 190g) J'aime beaucoup les pizzas mais c'est vrai que ce n'est pas toujours très light. C'est pourquoi, j'essaie un maximum de les faire moi-même. Celle-ci est plutôt raisonnable en PP et est tout...
Lire la suite/idata%2F4717052%2Frecette-2%2Frecette-2-0378.JPG)
4PP par portion, 12 pour la totalité (portion d'environ 130g) Cette recette est ultra simple, light et rapide. Accompagnée d'une salade, elle est parfaite pour un diner léger. Cependant, je pense que la prochaine fois, je mettrai sur les feuilles de brick...
Lire la suite/idata%2F4717052%2Frecette-2%2FP1070059.JPG)
11PP par portion, 68 pour la totalité (portion d'environ 140g) J'ai vu cette recette sur le blog Oh ma cuisine. Je l'ai juste un peu allégé. C'est le genre de tarte "fond de placard" que j'aime beaucoup et chéri encore plus. Préparation : 10 min Cuisson...
Lire la suite/idata%2F4717052%2Frecette-2%2FP1060588.JPG)
6PP par chausson, 36 pour la totalité (portion d'environ de 90g) Tour n°46 Pour ce tour en cuisine, j'ai rendu visite à Ale. J'ai été tenté par plusieurs recettes mais c'est au final celle-ci que j'ai choisi. J'avais depuis plusieurs mois acheté un moule...
Lire la suite/idata%2F4717052%2Frecette-2%2FP1060663.JPG)
3PP par portion, 56 pour la totalité (portion d'environ 50g) Super sympa pour l'apéro. Une garniture qui change et qui invite le soleil à rester parmi nous. Préparation : 15 min Cuisson : 35 min Ingrédients (pour 20 personnes) : - 3 tranches de jambon...
Lire la suite/idata%2F4717052%2Frecette-2%2FP1060653.JPG)
2.5PP par fondant, 29 pour la totalité (portion d'environ 50g) J'ai été complétement bluffé par la texture. Comme son nom l'indique, c'est fondant!!! A manger tiède ou froid. Préparation : 30 min Cuisson : 45 min Ingrédients (pour 12 fondants) : - 3 oeufs...
Lire la suite/idata%2F4717052%2Frecette-2%2FP1060469-copie-1.JPG)
9PP par part, 56 pour la totalité (portion d'environ 210g) J'ai eu la chance y a quelques jours de gagner un lot de produits italiens à Grand frais. J'avais rempli un bon en passant à la caisse et j'ai été tiré au sort. ça fait vraiment plaisir!! A l'intérieur,...
Lire la suite