Pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabiliser. Vous trouverez sur ce blog de cuisine mes recettes converties en propoint. 100% plaisir 0% complexe 200% weight watchers. Cuisinière du Dimanche ou au mieux du Samedi :) J'aime la cuisine simple mais savoureuse. Bon appetit!!!
7PP par portion, 20 pour la totalité (portion d'environ 315g) J'étais partie pour suivre une recette que j'avais trouvé dans l'un de mes bouquins mais finalement il me manquait au moins la moitié des ingrédients. J'ai donc improvisé. C'est un plat parfumé...
Lire la suite5PP par portion, 21 pour la totalité (portion d'environ 235g) Un tour en cuisine n°186 Je vais faire un tour chez Alexandra pour ce tour. J'ai testé cette association courgette/saumon que j'ai adoré. Je referai sans hésiter. C'est Deb qui doit venir choisir...
Lire la suite7PP par portion, 28.5PP pour la totalité (portion d'environ 220g) Tour en cuisine N°180 Je vais faire un tour chez minniestephie. J'ai y choisi sa belle impro qui a eu du succès à la maison. Mon fils de 18 mois depuis quelques semaines commence à manger...
Lire la suite2.5PP par portion, 10 pour la totalité (portion d'environ 100g) Un tour en cuisine N°68 Je vais faire un tour sur le blog de floriane74 où j'ai déniché cette jolie recette toute légère. Mon fils qui commence tout juste à manger comme nous a aimé aussi...
Lire la suite4PP par portion, 15 pour la totalité (portion de 235g) Voici un plat qui vous permettra de manger une bonne partie des "5 fruits et légumes" demandée chaque jour. J'ai trouvé ce plat très bon et idéal pour passer mon vieux pain rassi Préparation : 30...
Lire la suite5PP par portion, 16 pour la totalité Quand j'ai vu cette recette sur le blog de sagweste, je me suis dis qu'il fallait que je la fasse. J'admets qu'elle n'a rien de sophistiqué mais c'est tellement rigolo. Je vous conseille d'accompagner ce plar de petits...
Lire la suite3.5PP par cocotte, 14.5 pour la totalité (portion d'environ 175g) Super sympa cette petite cocotte et tellement facile à faire. On peut facilement les accompagner de salade ou de féculents. Pour ma part, je les ai servi avec des gnoccis à la sauce aux...
Lire la suite6PP par portion, 24.5 pour la totalité (portion d'environ 200g) Une recette toute simple et complète. Mon petit monde a bien aimé. Préparation : 20 min Cuisson : 20 min Ingrédients (pour 4 personnes) : - 550g de dinde - 6 spray d'huile - 400g de poireaux...
Lire la suite5PP par portion, 42 pour la totalité (portion d'environ 300g) + semoule à comptabiliser Avec cette jolie recette sucrée- salée, je participe au tour oriental d'un tour en cuisine. J'ai trouvé cette recette de tajine dans un magazine "Best of Gourmand"...
Lire la suite5PP par portion, 30 pour la totalité (portion d'environ 200g) J'ai trouvé cette recette dans l'un de mes nombreux magazines de cuisine. Très simple à réaliser et assez rapide. Vous pouvez l'accompagner d'une petite salade. Préparation : 25 min Cuisson...
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