Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
2 septembre 2012 7 02 /09 /septembre /2012 09:00

8.5PP par portion, 50.5 pour la totalité (portion d'environ 150g)

 

 

Un tour en cuisine

Tour n°151

 

Je vais pour ce tour sur le blog Gourmand'aline. J'ai tout de suite choisi cette recette. Mon choix n'est pas forcément très diet mais on s'en moque, c'est tellement bon!!! Je referai sans hésitation, je rajouterai sûrement soit des lardons soit du jambon.

 

C'est Fofita qui doit venir choisir sa recette chez moi.

 

recette-3-0650.JPGrecette-3-0655.JPG

 

Préparation : 30 min

Cuisson : 20 min

 

Ingrédients (pour 6 personnes) :

- 1 pâte à pizza maison

- 400g de brocolis surgelé

- 150g de roquefort

- 160g de mozzarella

- 4 spray d'huile d'olive

 

Faire cuire à la vapeur les brocolis 10 min.

 

Dans un saladier , couper en morceaux le roquefort et la mozzarella, ajouter les brocolis.

Mélanger le tout.

 

Etaler finement la pâte sur une plaque en silicone, déposer le mélange sur une moitié du disque à 1 cm du bord.

Humidifier les bords avec un peu d'eau, puis replier la pâte pour former un chausson.

Souder les bords en appuyant avec les dents d'une fourchette.

Badigeonner le chausson avec l'huile d'olive et faire des petits trous avec un cure dent 

Cuire 20 min dans un four préchauffé à 210°

 

Tag : brocolis, roquefort, mozzarella, chausson, pizza

Partager cet article

Repost 0

commentaires

Pamotte 03/09/2012 11:41

quel délice ! ton chausson a l'air si fondant !

EnviesDélices 02/09/2012 14:06

Quel chausson gourmand!!!

LadyMilonguera@Un siphon fon fon... 02/09/2012 10:34

Ils me plaisent bien ces chaussons...

aline 02/09/2012 09:26

j'avais beaucoup aimé que ca t'ai plus!! a la base je devais mettre du bacon coupé en lanière!!
bon dimanche à toi

Bienvenue Chez Moi

  • : Weitweitland
  • Weitweitland
  • : Pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabiliser. Vous trouverez sur ce blog de cuisine mes recettes converties en propoint. 100% plaisir 0% complexe 200% weight watchers. Cuisinière du Dimanche ou au mieux du Samedi :) J'aime la cuisine simple mais savoureuse. Bon appetit!!!
  • Contact

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Qu'est Ce Qu'on Mange Aujourd'hui ?

J'aime...