750 grammes
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Pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabiliser. Vous trouverez sur ce blog de cuisine mes recettes converties en propoint. 100% plaisir 0% complexe 200% weight watchers. Cuisinière du Dimanche ou au mieux du Samedi :) J'aime la cuisine simple mais savoureuse. Bon appetit!!!

Cake à la pomme, aux raisins et à la cannelle

Cake à la pomme, aux raisins et à la cannelle

3.5PP par portion, 58.5 pour la totalité (portion d'environ 40g) Le petit plus : J'ai testé un nouveau moule (ce qui explique la forme de mes parts). J'avais les 3 il y a au moins 2 ans et je n'avais jaùais testé. Si c'est joli ce n'est pas forcément...

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Quiche mexicaine

Quiche mexicaine

10PP par portion, 77.5 pour la totalité (portion de 260g) Le petit plus : Mon plat était plein à craquer. J'ai eu du mal à tout faire tenir. Pour les plus petits mangeurs, on peut largement réduire les proportions. Si on enlève un steak et la moitié du...

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Brochette de pruneaux et de bananes au lard

Brochette de pruneaux et de bananes au lard

2PP par brochette, 13 pour la totalité Le petit plus : J'ai trouvé cette recette parmi les nombreuses de Sophie. Rapide et facile à faire. Le mélange inatendu est très bon. Préparation : 15 min Cuisson : 10 min Ingrédients (pour 6 brochettes ) : - 2 bananes...

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Gauffres à la pistache

Gauffres à la pistache

3PP par gauffre, 37 pour la totalité Le petit plus : C'est bientôt la chandeleur et pour la chandeleur y a des crêpes mais pas que... Bon alors moi je fais 13 gauffres avec la pâte mais vous les avez bien regardé, comme dirait mon chéri, "elles sont pleines...

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Tarte façon raclette

Tarte façon raclette

10 PP par portion, 59.5 pour la totalité (portion d'environ 180g) Le petit plus : Oui je sais, ce n'est vraiment pas raisonnable. Mais c'est bientôt le week end!!! On se fait plaisir. Pour donner bonne conscience mangez une petite salade avec Préparation...

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Crème au speculoos

Crème au speculoos

4.5 PP par portion, 42 pour la totalité Le petit plus : Grande fan de speculoos, comme nombreux d'entre vous, je n'ai pu que fondre devant cette crème. Et puis, quand on pense que ça vaut moins de points qu'un Perle de lait, on en profite. Mais difficile...

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Verrine de boudin noir aux poires et à la fleur d'oranger

Verrine de boudin noir aux poires et à la fleur d'oranger

8PP par verrine, 32 pour la totalité (portion d'environ 200g) Le petit plus : J'ai trouvé cette recette dans un vieux magazine de cuisine. Ils servaient les verrines froides. J'ai voulu tester les 2 et je préfére largement tiède. Pour quelqu'un anémique...

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Tartelette choco banane coco

Tartelette choco banane coco

4PP par tartelette, 83 pour la totalité Le petit plus : Une tuerie! Par contre, j'ai testé différent mode de cuisson : - La première dans des moules à tarte sans rien au fond => la cata au démoulage!! - La deuxième dans des moules à cupcake en silicone...

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Riz cantonnais au saumon

Riz cantonnais au saumon

7PP par portion, 29 pour la totalité (portion de 245g environ) Le petit plus : Enfin me revoilà. Je dois bien avouer qu'un mois sans internet après avoir déménagé à 450km de chez moi a été très dur. Heureusement que j'avais la cuisine pour m'occuper....

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De retour dès que possible

Bonjour à tous, Suite à mon récent déménagement, je n'ai actuellement plus internet. J'ai bien reçu vos messages. Je ne manquerai pas d'y répondre dès le retour à la normale. Pendant ce temps, je garde de nombreuses recettes en réserve. J'espère que pendant...

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