750 grammes
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Pour tous ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabiliser. Vous trouverez sur ce blog de cuisine mes recettes converties en propoint. 100% plaisir 0% complexe 200% weight watchers. Cuisinière du Dimanche ou au mieux du Samedi :) J'aime la cuisine simple mais savoureuse. Bon appetit!!!

Pudding au potiron et au speculoos

Pudding au potiron et au speculoos

3PP par portion, 23 pour la totalité (portion d'environ 90g) Le petit plus : Quand il y en a plus y en a encore. Voici maintenant une recette sucrée de potiron. C'est vraiment très bon, le speculoos ressort bien. Quel dommage que j'y ai laissé ma charlotte...

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Gratin de potiron au parmesan

Gratin de potiron au parmesan

4 PP par portion, 8 pour la totalité (portion d'environ 360g) Le petit plus : Une recette simplissime mais savoureux et rassasiante. La prochaine fois je mettrais moins de chapelure. Préparation : 25 minutes Cuisson : 40 min Ingrédients (pour 2 personnes):...

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Pate de coings aux citrons

Pate de coings aux citrons

1 PP par carré, 66 pour la totalité Le petit plus : Si comme moi vous avez des coings à passer c'est la recette idéale. Et puis, les fêtes de Noël approchent, ces sucreries seront parfaites. Merci à mon amie Karine qui m'a donné cette recette. Préparation...

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Tarte chocorange

Tarte chocorange

10. 5PP par part, 105 pour la totalité (portion d'environ 90g) Le petit plus : Un dessert riche mais comme je le dit toujours, faut savoir se faire plaisir. Il a un petit goût d'orangette. Préparation : 50 minutes Cuisson : 45 min Ingrédients (pour 10...

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Paupiette tomate-mozzarela

Paupiette tomate-mozzarela

5. 5PP par part, 22 pour la totalité + pâtes à comptabiliser Le petit plus : Oui, c'est vrai, en ce moment j'ai des envies de formages mais c'est tellement bon, comment y resister. Et puis cette recette est vraiment très simple à faire. J'ai ajouté juste...

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Roulé de porc au lard et au gruyère

Roulé de porc au lard et au gruyère

4.5PP par part, 37.5 pour la totalité (portion d'environ 95g) + gratin de courgette à comptabiliser Le petit plus : Hummm! Que dire de plus. J'ai adoré ce plat très gourmand. Je l'ai accompagné d'un simple gratin de courgettes. Préparation : 15 minutes...

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Curry de dinde à l'ananas

Curry de dinde à l'ananas

4PP par part, 23 pour la totalité (portion d'environ 160g) + pâtes à comptabiliser Le petit plus : Me voilà enfin de retour après 2 semaines de vacances en Guadeloupe. Avec cette recette, je reste un peu dans le thème. J'ai fait le curry avec des pâtes...

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